Aufgepasst: Geburt ist nicht nur Kopfsache!

Wenn Leute sagen, Geburt ist reine Kopfsache denk ich mir so – WTF? Und das Kind kommt wodurch zur Welt – Gedanken?
Ach kommt schon Leute, jetzt reden wir mal Klartext: Keine Geburt ist nur Kopfsache. Geburt ist vor allem KÖRPERSACHE!
Was Kopfsache ist: Deine Einstellung zu Körper- und Grenzerfahrungen. Die kannst du beleuchten, verändern, erweitern, durchbrechen. Jep. Genau deshalb hilft dir Mentaltraining für die Geburt. Damit du es ZULASSEN kannst, dass dein KÖRPER dann das sagen hat. Dass du noch mehr Kraft, Ausdauer und Leistung aus deinem Körper holen kannst, wenn du es brauchst. Weil wir normalerweise weder Leistungs- oder Extremsportlerinnen sind (die arbeiten alle mit Mentaltraining!) und auch die wenigsten von uns anderweitige Adrenalinjunkies oder Grenzgängerinnen sind. Wir sind das einfach nicht mehr gewöhnt, körperliche Grenzerfahrungen zu machen. Drum brauchst du als Frau in der Regel eine mental konstruktive Haltung, damit du die Geburt körperlich so richtig gut nehmen kannst.

Jede/r, die dir was anderes über die Möglichkeiten von Mentaltraining für die Geburt verspricht, hat die Geburt nicht verstanden.
Sorry! (Actually, not sorry.)