Dieser Kurs bietet Dir die Möglichkeit, Dir in deinem Alltag eine bewusste Auszeit zu gönnen und Dich ganz Dir selbst, deiner Schwangerschaft und deinem Baby zu widmen. In einer Kleingruppe mit maximal 5 Teilnehmerinnen beschäftigen wir uns in geschütztem Raum und entspannter Atmosphäre unter anderem mit folgenden Themen:

• Positives Mindset für die Geburt aufbauen
• Das richtige Setting finden – Rahmenbedingungen für die Geburt bewusst gestalten
• Visualisierungsübungen und Meditationen
• die Positive Birth ® Geburtsspirale – den emotionalen Verlauf der Geburt verstehen
• Umgang mit Wehen: Schmerz & Entspannung
• Geburtswunschliste, Traumgeburt visualisieren
• Umgang mit Stolpersteinen: Wenn es anders kommt als gehofft
• Wie kann der Partner / die Partnerin unterstützen?
• Vorbereitung auf das Wochenbett
• Und vieles mehr …

Termine

Juni 2025: Fünf Einheiten jeweils mittwochs 9.00-11.00 Uhr

Kurstage: 04.06., 11.06., 18.06., 25.06. im Frauenkreis

Einheit mit Partner entweder am Freitag 20.06. oder 27.06., 16.30-18.30 Uhr (vereinbaren wir gemeinsam)

Kursort: Marchetstraße 27, 2500 Baden

Kosten: 370€ inkl. Kursunterlagen, Handouts, Audiodateien, Goodies, Snacks & Getränke

Es ist auch möglich individuelle Termine für den Kurs im Einzelsetting zu vereinbaren. Bitte kontaktiere mich dazu unter 06604852950 oder mittels Kontaktformular.

Anmeldung & Fragen zum Kurs