Erlebe deine selbstbestimmte Geburt dank Positive Birth® mit Katharina Murnberger-Maa.

Freude und Hoffnung, aber auch Zweifel und Ängste – diese Achterbahn der Gefühle ist ganz normal, wenn eine werdende Mutter der Geburt ihres Kindes entgegenblickt. Diese gemischten Emotionen sind völlig verständlich, denn dir steht schließlich ein lebensveränderndes Ereignis bevor. Dein Körper wird Großartiges leisten, um dieses Wunder möglich zu machen.

Deshalb ist es auch so wichtig, sich gut darauf vorzubereiten. Struktur und Ordnung in deine Gedanken zu bringen, sowie ein detaillierter Plan B können in der Vorbereitung entscheidend sein, um im richtigen Moment loszulassen und dich dem Geburtserlebnis voll und ganz hinzugeben. In meinem Kurs findest du den Raum und die Unterstützung, um dich geistig und körperlich auf eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt einzustellen. Unter meiner professionellen Anleitung lernst du, ein Gefühl für die Prozesse in deinem Körper zu entwickeln, Selbstsicherheit zu gewinnen und Vertrauen in den Geburtsprozess zu finden. Die Sicherheit von Mutter und Kind steht dabei immer an erster Stelle!

Auch wenn dies nicht deine erste Schwangerschaft ist, bist du in meinem Kurs herzlich willkommen. Er bietet dir die Möglichkeit, dich mit dir selbst und deinen aktuellen Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Jede Geburt ist einzigartig und auch du hast dich in den letzten Jahren weiterentwickelt.

Das erwartet dich in meinem Kurs:

• Mindset und Geburt im Flow – Finde deinen Rhythmus
• Positive Birth® Geburtsspirale – der Verlauf einer Geburt und wie du damit umgehen kannst
• Geburtspositionen – die Arbeit mit der Schwerkraft
• Atmen, Tönen und Loslassen
• Affirmationen und Visualisierungen – die Macht der Gedanken und Bilder
• Geburtsvisionen, Geburtswunschliste und Plan B
• Wochenbett – Die erste Zeit nach der Geburt, Stillen, Tragen, Mamarolle und Emotionen
• Hebammeneinheit mit Hebamme Margarete Wana, MSc
• Geburtsgeschichten, Geburtsfilme
• Teameinheit – wie kann dich deine Vertrauensperson unterstützen
• … und vieles mehr!

Meine Kurse finden immer in der Kleingruppe (max. 4 Personen) statt und du kannst ab der 26. Schwangerschaftswoche daran teilnehmen.

Gemeinsam greifen wir deine beängstigenden Gedanken auf und versuchen sie durch bewährte Übungen zu entkräften und aufzulösen, damit du in deine innere Kraft kommst. Praktische Tipps und umfassende Informationen unterstützen dich zusätzlich bei der Vorbereitung auf die Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause.

Die Inhalte meines Kurses sollen dir dabei helfen, Sicherheit und Vertrauen in dich und das Geburtsgeschehen zu entwickeln. Ich möchte dich genau dort abholen, wo du gerade stehst, und dich Schritt für Schritt begleiten, um dir und deinem Kind eine positive Geburtserfahrung zu ermöglichen, die deinen individuellen Wünschen und Vorstellungen entspricht.

Gruppenkurs

Kursort und Termine 2024:

Kursort: Kreuzfeldgasse 9, 7033 Pöttsching

September-Oktober Kurs

Freitag, 20.9. 15 – 18 Uhr

Samstag, 21.9. 14 – 17 Uhr

Freitag, 27.9. 10:30 – 13:30 Uhr Hebammeneinheit – online

Samstag, 28.9. 14 – 17 Uhr

Samstag, 5.10. 14 – 17 Uhr Teameinheit

November-Kurs

Freitag, 22.11. 15 – 18 Uhr

Samstag, 23.11. 15 – 18 Uhr

Freitag, 29.11. 10:30 – 13:30 Uhr Hebammeneinheit – online

Samstag, 30.11. 9 – 12 Uhr

Samstag, 7.12. 9 – 12 Uhr Teameinheit

Dezember-Kurs

Freitag, 13.12. 15 – 18 Uhr

Samstag, 14.12. 12 – 18 Uhr

Sonntag, 15.12. 9 – 12 Uhr Teameinheit

Freitag, 20.12. 10:30 – 13:30 Uhr Hebammeneinheit – online

Kosten: 380€

Enthaltene Leistungen:

• Original Positive Birth® Kursunterlagen
• Snacks und Getränke
• Geburtswunschliste, Wochenbettwunschliste, Liste für Geburtstasche
• Rezepte fürs Wochenbett und zur Einstimmung auf die Geburt
• Kontaktliste des Netzwerkes der Weisheit in deiner Umgebung
• Buchempfehlungsliste für Schwangerschaft und ein entlastendes erstes Jahr mit Baby
• Telefonische Erreichbarkeit nach Kursende
• Einladung zu unserem Plauderstündchen für Alltagsheldinnen nach der Geburt (alle 3-6 Monate ein Plauderstündchen mit anderen Positive Birth® Teilnehmerinnen)

Einzel-/Teameinheiten:

Möchtest du lieber deine ganz persönliche, mentale Geburtsvorbereitung? Ich stehe dir mit oder ohne Vertrauensperson für einen oder mehrere Termine gerne zur Verfügung! Die genauen Inhalte klären wir im Vorhinein telefonisch ab, um ein ganz auf deine/eure Bedürfnisse abgestimmtes Positive Birth® Kurskonzept zu kreieren.

Kosten: 50€/h (ggf. zzgl. Fahrtkosten 0,42€/km)

Plauderstündchen für Alltagsheldinnen:

Für unsere frischgebackenen Mamas 😊

„Mamas brauchen manchmal andere Mamas, die ihnen in Erinnerung rufen, was für einen großartigen Job wir alle machen“

Mit der Geburt deines Kindes muss unsere gemeinsame Reise nicht zu Ende sein. Komm einfach mit deinem Baby vorbei, verbringe eine entlastende Stunde mit gleichgesinnten Mamas – Plaudern, Seelenstreicheln und positive Vibes für deinen Alltag.

Weitere Infos dazu folgen noch im Herbst 2024!

Für eine Anmeldung und bei Fragen kontaktiere mich gerne unter kathi.maa@outlook.at, Tel. 0043 664 5277230 oder direkt über unser Kontaktformular: