mit Positive Birth Trainerin Laura Simetsberger 

Vorfreude und Aufregung aber auch Unsicherheit und manchmal Angst sind normale Gefühle einer werdenden Mutter. Diese gemischten Gefühle sind völlig verständlich, wenn es um ein lebensveränderndes Ereignis wie die Geburt deines Kindes geht. Dein Körper wird  Höchstleistungen erbringen, damit dieses Wunder geschehen kann.

In meinem Kurs findest du ab der 26SSW den Raum und die Hilfsmittel, um dich unter meiner professionellen Anleitung mental auf eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt einzustellen. Dazu gehören ein gutes Körpergefühl, Selbstsicherheit und Vertrauen in den Geburtsprozess.

Auch wenn es nicht deine erste Schwangerschaft ist, bist du in meinem Kurs herzlich willkommen, um dich mit dir selbst und deinen Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Jede Geburt ist einzigartig und auch du als Mensch hast dich in den letzten Jahren verändert und weiterentwickelt.

Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einer positive Geburtserfahrung entsprechend deiner individuellen Wünsche und Vorstellungen zu unterstützen. Durch bereits vielfach erprobte Übungen decken und lösen wir gemeinsam beängstigende Gedanken auf, so dass du in deine eigene Stärke kommen kannst. Praktische Tipps und Tricks, sowie Informationen rund um die Geburt und das Wochenbett helfen dir zusätzlich, dich auf die Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause vorzubereiten.

Mein Name ist Laura, ich bin Positiv Birth-Trainerin und Mutter von zwei Kindern. Erfahre mehr über meinen persönlichen Weg beim Button „Trainerin“ oder unter www.laura-simetsberger.at

Wenn du weitere Fragen hast oder mich einfach noch näher kennenlernen möchtest, zögere bitte nicht, mich zu kontaktieren. Es ist mir ein Anliegen, dass du dich als Schwangere von Anfang an sicher, geborgen und gut aufgehoben fühlst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und eine Wegbegleiterin auf deiner Reise zu einem positiven Geburtserlebnis zu werden!

Die Positive Birth-Kurse

Jeder Kurs findet in der Kleingruppe statt, damit sich jede Teilnehmerin auch wirklich gesehen und gehört fühlt. Bei Bedarf stehe ich dir auch nach Ende des Kurses weiterhin gerne telefonisch mit Rat und Tat zur Seite!

Ein Auszug aus meinen Kursinhalten:

• Dein Mindset zur Geburt – Einsatz von Affirmationen und Visualisierung, Loslassen lernen
• Die Positive Birth® Geburtsspirale – den emotionalen Verlauf einer Geburt verstehen
• Deine Geburtsvision und deine Geburtswunschliste
• Dein Geburtsort – das richtige Setting für sich finden
• Einstimmung auf die Geburt
• Entspannungsübungen, Meditationen und Übungen als Stärkung deines Selbstvertrauens
• Positive Geburtsgeschichten
• Begegnung mit den Kontraktionen – Schmerz vs. Wehe
• Atmung und Stimme
• Besondere Situationen bei der Geburt
• Positiv durchs Wochenbett inkl. Basiswissen zu: Stillen, Tragen, Abhalten, Babys Weinen
• Netzwerk der Weisheit – Hier findest du Unterstützung, Rat und Hilfe
• Teameinheit –wertvolle Infos für deine Vertrauensperson bei der Geburt: Wie kann man gut unterstützen; die werdende Mama lesen; Wochenbett – Hüter/in des Nests, …

ONLINEKURSE:

APRIL

11.04.25 15 – 19 Uhr

12.04.25 09 – 14 Uhr

13.04.25 09 – 13 Uhr Paareinheit

JUNI

27.06.25 15 – 19 Uhr

28.06.25 09 – 14 Uhr

29.06.25 09 – 13 Uhr Paareinheit

AUGUST

15.08.25 15 – 19 Uhr

16.08.25 09 – 14 Uhr

17.08.25 09 – 13 Uhr Paareinheit

Preis/Kurs: 300€

KURSORT: ONLINE

www.laura-simetsberger.at

 Inklusive

• Deine Wochenbettwunschliste
• Dein Geburtsarmband
• Nährende Rezepte als Vorbereitung auf die Geburt und anschließend im Wochenbett
• Buchempfehlungsliste für Schwangerschaft und Baby
• Kontaktliste unseres „Netzwerkes der Weisen“
• Stärkende Postkarte im Wochenbett
• Original Positive Birth Kursunterlagen
• Telefonische Erreichbarkeit nach Kursende

Das Positive Birth Einzelsetting:

Falls du dir eine individuellere Unterstützung von mir wünschst oder dir ein Kurs terminlich nicht möglich ist, bin ich auch im Einzelsetting sehr gerne für dich da! Wir können die Positive Birth- Inhalte ganz individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen und sind  bei der Terminfindung flexibel.

Im Bezirk Neunkirchen, bei dir zu hause oder Online

Die Kosten für Einzel- und Teamsitzungen sind 50€/Stunde sowie ggf. Fahrtkosten (0,42€/km).

Kontaktiere mich gerne für weitere Details und Informationen. Gerne helfe ich dir im persönlichen Gespräch bei der Entscheidungsfindung, welcher der passende Weg für dich/euch ist.

Anmeldung & Kontakt für Rückfragen: