Was ist Positive Birth®?
Die meisten Frauen wünschen sich schon während der Schwangerschaft eine Möglichkeit, um über die Schwangerschaft, das Baby, die Geburt und die Zeit danach zu sprechen. Positive Birth® bietet einen solchen Raum für den positiven Austausch über diese Themen. Mithilfe des Mentalen Trainings und anderen Möglichkeiten, mitunter schon seit Jahrtausenden für die Geburt bewährten Methoden, lässt sich der Geburtsverlauf sehr positiv beeinflussen. Jede Frau kann entdecken, wieviel Kraft in ihr steckt und wie sie diese nutzen kann, um die Geburt ihres Kindes zu einem einmalig schönen Erlebnis zu machen.
Positive Birth® wurde 2009 von Dipl. Mentaltrainerin & Doula Mag. FH Jasmin Nerici konzipiert und kann in Kursen, Workshops (für Frauen) und als Einzel-/Paareinheiten besucht werden. Die Kurse finden zur Zeit in Wien, Niederösterreich, Oberösterreich, Salzburg, der Steiermark und Kärnten durch zertifizierte Positive Birth® Kursleiterinnen statt.
Bei Positive Birth® erwarten die Teilnehmerinnen:
Die Positive Birth® Geburtsspirale: Eine anschauliche Erklärung, was die Frau während der Geburt aus emotionaler Sicht erwartet und warum man sich davor nicht fürchten muss
Übungen zur Auflösung von eventuellen Wertkonflikten und hinderlichen Denkmustern rund um die Geburt
(Tiefen-)Entspannungsübungen
Praktische Tipps und Werkzeuge (z.B. Tönen, Atmen, Bewegungen, Affirmationen…) um mit den Geburtskontraktionen gut zurecht zu kommen und die Geburt aus vollen Zügen zu genießen
Positive Geburtsgeschichten, die Lust auf die Geburt machen
Den passenden Rahmen, um sich darüber klar zu werden, wie die Geburt aktiv und nach individuellen Wünschen gestaltet werden kann.
Was man tun kann, um auch in unerwarteten Situationen gut zurecht zu kommen und dabei das Geschehen aktiv, positiv mitzugestalten.
Die meisten Frauen besuchen Positive Birth® ab dem zweiten Schwangerschaftsdrittel. Positive Birth® ersetzt keinesfalls medizinische Unterstützung oder einen Geburtsvorbereitungskurs mit der Hebamme – insbesondere bei Erstgebärenden – sondern ist eine ideale Ergänzung dazu. Positive Birth® wird von vielen Hebammen empfohlen, da es den Frauen Zugänge zu einem guten Körpergefühl, Selbstsicherheit und Vertrauen ins Geschehen bei der Geburt vermittelt. Mehrfachmütter, die sich alternativ mit dem Thema Geburt auseinandersetzen und sich positiv darauf einstimmen möchten, fühlen sich bei Positive Birth® sehr wohl und bekommen (Aus-)Zeit ganz für sich und dieses Kind, die im Familienalltag vielleicht untergeht.
Im Kurspreis sind die anschaulichen, original Positive Birth® Kursunterlagen inkludiert und jede Teilnehmerin erhält ein kleines Geschenk. Das gleichnamige Buch (ISBN: 9783842380196) sowie die passenden Affirmationskartensets (=Bestärkungen für die Geburt) sind im Handel oder direkt bei deiner Kursleiterin erhältlich (ISBN: 9783842380196).
Kursorte & Termine findest du im Menü oder in den Neuigkeiten auf der Startseite.
