Das Buch zur Methode

Dein positives Geburtserlebnis bestimmst Du selbst!

Mithilfe des Mentalen Trainings, bewährten Methoden aus der Geburtspraxis und dem Erfahrungsschatz anderer Mütter, lässt sich jede Geburt selbstbestimmt und in Freude erleben. 

Als Mentaltrainerin und 4fache Mutter mit positiven, beglückenden Geburtserfahrungen gebe ich dir in meinem Buch die bewährten und einfachsten Werkzeuge an die Hand, die du für eine kraftvolle und schöne Geburtserfahrung brauchst: 

  • Praktische Übungen für deine Mentale Geburtsvorbereitung

  • einfache und wirksame Methoden für den konstruktiven Umgang mit deinen Empfindungen während der Geburt

  • Anregungen zum Entdecken deiner Denkmuster rund um das Thema Geburt

  • Möglichkeiten zum Auflösen deiner Ängste

  • Echte Geburtsgeschichten von Positive Birth® Kursteilnehmerinnen 

Anhand der bewährten Positive Birth® Geburtsspirale zeige ich dir ganz anschaulich, wie du den Weg der Geburt gestalten und voll Zuversicht gehen wirst. Dieses Buch soll dir das Vertrauen geben, dass Gebären ein natürliches, schönes Erlebnis ist. Alles, was du und deine Begleitperson(en) wirklich rund um’s Gebären wissen müsst.

Positive Birth (dt.: “Positives Geburtserlebnis“) ist erhältlich als Taschenbuch (Verlag: Buchschmiede, ISBN: 978-3-99129-060-5) im Buchhandel, im Kurs bei deiner Positive Birth® Kursleiterin oder direkt hier als E-Book zum Download.

Affirmationskarten-Set

Fühle dich vor, während und nach der Geburt sicher und beschützt! Die Affirmationen (Bestärkungen) sollen dir Mut und Freude auf dem Weg der Geburt machen und dich daran erinnern, worauf es sich zu fokussieren lohnt. 

Auch in Kursen mit Schwangeren ist das Set wunderbar einzusetzen und wird deshalb sehr gerne von Hebammen, Doulas und Kursleiterinnen als Visualisierungs- und Arbeitsmittel verwendet.

Jede einzelne Karte wurde von Jasmin Nerici individuell gestaltet. Die Affirmationen stammen aus Inspirationen während der Kurse, den eigenen Schwangerschaften und der Zeit danach und sind beim Malen und in tiefer Meditation passend zum Bild empfangen worden.

Die Original Karten sind auf hochwertigem Karton gedruckt und matt cellophaniert, wodurch sie eine wunderbare Haptik haben. Das Set aus 30 Karten, 10×10 cm im Organza-Säckchen ist bis auf Weiteres exklusiv bei deiner lizenzierten Positive Birth® Trainerin erhältlich!

Du möchtest oder kannst keinen Kurs besuchen? Dann hol dir jetzt ganz neu das Affirmationskarten-Set zum Downloaden und selber Ausdrucken!