Geburt ist mehr als ein medizinisches Ereignis
Sie ist ein Übergang, eine Schwelle, eine zutiefst persönliche und kraftvolle körperliche und auch seelische Erfahrung.
Positive Birth® begleitet Frauen & Paare seit 2009 auf diesem Weg – mit einer klaren inneren Ausrichtung, fundiertem Wissen, mentalem Training und echter Verbindung zu dir selbst.
Positive Birth® hilft dir dabei,
Angst in Vertrauen
Kontrolle in Hingabe
Unsicherheit in innere Stärke
zu verwandeln.
Die Methode
Positive Birth® ist ein ganzheitlicher Ansatz zur mentalen Geburtsvorbereitung.
Er verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit dem Aufbau mentaler Stärke, Intuition, Achtsamkeit und einem tiefen Verständnis für den Geburtsprozess – körperlich, emotional und geistig.
Dabei steht nicht „die perfekte Geburt“ im Mittelpunkt – sondern dein individuelles Erleben:
Wie du dich fühlst, wie du eingebunden bist, wie du dich innerlich getragen und selbstbestimmt durch die Geburt bewegst. Positive Birth® richtet sich an Frauen, die ihre Geburt aktiv mitgestalten möchten, die offen sind für konstruktive Denkweisen und sich mit ihrem ungeborenen Baby eine echte Wohlfühlzeit zur Vorbereitung gönnen möchten.
Die Positive Birth® Geburtsspirale
Im Zentrum unserer Kurse & Angebote steht die von Jasmin Nerici entwickelte
Positive Birth® Geburtsspirale – ein visuelles und inhaltliches Modell, das dir zeigt:
Was während der Geburt passiert (körperlich & emotional)
Wie du darauf reagieren kannst
Wie du aktiv und konstruktiv Einfluss auf dein Erleben nimmst
Die Spirale veranschaulicht, wie du mit dem natürlichen Prozess gehst, statt gegen ihn – und wie du mentale Tools einsetzen kannst, um dich sicher und verbunden zu fühlen.
Unsere Werkzeuge für deine Geburt:
Klar und wirksam!
Mentales Training: Visualisierungen, Anker, Affirmationen, innere Bilder
Positive Information: Was wirklich passiert – statt Horrorgeschichten & Halbwissen
Achtsamkeit & Atemübungen: Präsenz, Ruhe, Loslassen
Geburtsgeschichten: Inspiration statt Angst
Reflexion & Selbstausrichtung: Wie will ich gebären? Was ist mir wichtig?
Warum Positive Birth® wirkt:
Weil du als gebärende Frau nicht passiv bist – sondern zentraler Teil des Geschehens.
Und weil es für dein Geburtserleben entscheidend ist, was du erwartest, denkst, fühlst und glaubst.
Positive Birth® ist:
wissenschaftlich fundiert
tief weiblich
emotional stärkend
spirituell offen
praktisch anwendbar und liebevoll begleitet!
Positive Birth® hilft dir, deine innere Wertewelt zu klären, zu stärken und bewusst zu gestalten – für eine Geburt, die dich in deiner Kraft bestärkt, ganz gleich, wie sie verläuft.
Du darfst dich sicher fühlen.
Du darfst vertrauen.
Du darfst dich auf die Geburt freuen.
Wir freuen uns auf Dich!
Jasmin Nerici & die Positive Birth® Trainerinnen