Nachdem ich selbst eine sehr herausfordernde und trotzdem absolut positive Geburt erfahren durfte, sollte mich das Leben wohl noch weiter in Resilienz schulen. Denn 8 Monate nach der wundervollen Geburt meiner Tochter, bekam ich die Diagnose Brustkrebs. In dieser Zeit durfte ich lernen, durch Achtsamkeit auf meinen Körper zu hören, meine Grenzen zu wahren, sowie Ängste und Sorgen wahrzunehmen und mein positives Mindset beizubehalten. All diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wertvoll Mentaltraining ist. Denn speziell durch mein gesamtes Wissen darüber und die tiefe Verinnerlichung der Techniken, konnte ich die Kraft schöpfen, die es braucht um herausfordernde Situationen (wie Geburt oder auch eine Krankheit) gut zu meistern. Ich möchte diese Schatzkiste an Möglichkeiten an jede Frau weitergeben, die das Gefühl hat, sie braucht noch etwas, um sich sicher, resilient und selbstbewusst zu fühlen.

Positive Birth® bedeutet für mich eine Auszeit vom meist sehr schnell-lebigen Alltag. Eine Pause von den ganzen "To-Dos". Und diese Auszeit zu nutzen für Entspannung, Achtsamkeit und Vertrauen in den eigenen Körper. Positive Birth® soll die Frau unterstützen einerseits bei sich zu bleiben, auf ihren Körper zu hören und zu vertrauen, sowie sich ihrer Stärke bewusst zu werden. Es bedeutet aber auch in andere Menschen Vertrauen zu legen. In meine Geburtsbegleitung, in meine Hebamme und ganz speziell in mein Baby. Ich bin der Meinung, dass die Mischung aus Wissen über Geburt, Vertrauen in den eigenen Körper und der Glaube an eine gute Zusammenarbeit zwischen schwangerer Frau, dem Baby und dem geburtsbegleitenden Personal den Grundstein für eine positive Geburtserfahrung legen. Und genau das ist mein Wunsch für jede schwangere Frau.