Gehörst du auch zu den Frauen, für die eine Schwangerschaft etwas Natürliches, Schönes und Interessantes ist? Spürst Du, dass du eigentlich alles hast, was zum Gebären dazugehört?
Und doch: Vieles ist neu, andere Frauen erzählen dir von ihren eigenen, vielleicht weniger schönen Erfahrungen und du bekommst viele verschiedene Meinungen darüber zu hören, was eine “richtig gute” Geburt sei soll.

Oder bist du schon Mutter und erwartest ein weiteres Kind? Dann hast du bei einer vorangegangenen Geburt wahrscheinlich unterschiedliche Erfahrungen gemacht, die dich dazu bewogen haben, hier auf unserer Seite vorbeizuschauen. Vielleicht um

• dich mit gleichgesinnten Frauen über diese einmalig schöne Erfahrung auszutauschen
• dich einmal pro Woche ganz auf diese Schwangerschaft und dieses Kind zu konzentrieren
• deine kommende Geburtserfahrung anders zu gestalten, als die vorangegange Geburt und dich darauf vorzubereiten.

Ganz gleich, warum du dich für einen Positive Birth Kurs interessierst: Wir sind dein positiver Raum, um dich auf eine Geburt ohne Angst und in Freude vorzubereiten!

Wir steigern bei jedem Positive Birth Kurs deinen Geburtsoptimismus auf ein Maximum:

• Mit einfachen Übungen klären wir dein Mindset und sorgen für einen Zustand ohne lästiges Gedankenkreisen um Ängste und Zweifel
• Wir zeigen Dir mithilfe der Positive Birth® Geburtsspirale was bei einer Geburt wirklich passiert und wie du das Ganze erlebst. Durch Positive Information räumen wir deine Ängste aus, denn du weißt nach dem Kurs, was auf dich zukommt.
• Mit Meditationen und Übungen für eine tiefere Atmung verbessern wir deine Fähigkeit, im aktuellen Augenblick präsent zu sein, loszulassen und dich zu entspannen.
• Mit Positiven Geburtsgeschichten und Filmen machen wir dir Lust auf deine bevorstehende Geburt.
• Durch Übungen und Gespräche wirst du dir klar darüber, wie du deine Geburt erleben und gestalten möchtest.
• Mithilfe von Techniken aus dem Mentalen Training – Affirmationen, Visualisierung und Ankern – vertiefst du deine positive Einstellung, gewinnst Selbstvertrauen und Zuversicht für die Geburt und die Zeit danach.
• Wir sprechen auch darüber, was du in unerwarteten Situationen tun kannst und wie  du dabei deinen positiven Fokus beibehalten kannst.

Positive Birth ist Mentale Geburtsvorbereitung. Bei uns steht dein Wohlbefinden also an erster Stelle. Du kannst jederzeit damit anfangen und erhältst umfangreiche Kursunterlagen für dein eigenes Training zuhause. Das Buch zum Kurs und das Affirmationskarten-Set können separat bei deiner Kursleiterin erworben werden.

Vielen Dank, dass wir Dich auf dem Weg zu einer wunderschönen, kraftvollen positiven Geburt begleiten dürfen!